fbpx

MISIÓN DE VIDA - IKIGAI

La carta 27 te invita a....

ESCUCHAR TUS EMOCIONES

Aunque quizás no lo sepas, dispones de una herramienta infalible que te permite distinguir cuándo lo que haces está conectado con tu propósito y cuando no: tus emociones.

Son la brújula hacia tu IKIGAI.

Cuando aquello que haces te hace sentirte cansada, desmotivada, estresada o angustiada, te estás alejando de tu zona de excelencia, y por lo tanto, de tu IKIGAI.

Cuando lo que haces te hace sentirte plena, feliz, alegre, motivada, cargada de energía, contribuyendo sin esfuerzo y aportando a las personas de tu entorno, entonces sabes que lo que haces está conectado con tu IKIGAI.

Escucha tus emociones y mantente conectada con tu propósito en cada momento.

Escucha el podcast

Dale al play y escucha todo sobre la carta de hoy en audio

PREGUNTA PODEROSA PARA ESTA SEMANA

¿Qué cosas me hacen sentir plena y feliz?

El semáforo emocional

CONECTA CON TUPROPÓSITOIKIGAI

Esta semana te propongo que prestes especial atención a las acciones que realizas en tu día y a las emociones que te generan

Tómate un momento al finalizar tu día

Y escribe una lista de las actividades que has realizado. Si son muchas, toma sólo las principales

Identifica el propósito que te llevó a realizar cada una de esas actividades

Pregúntate "Para qué" hiciste lo que hiciste

Revisa cómo te ha hecho sentir cada una de esas acciones

Y asigna los colores ROJO, AMARILLO o VERDE a cada acción según lo alineadas que estén a tus propósitos

Planifica para mañana más acciones VERDES

Replantea las amarillas y saca de tu agenda las rojas

Comparte con el grupo tus avances y logros

Conectando con tu IKIGAI con esta carta

Cartas de enero 2025

Carta 27

Semana 1

Próximamente

Semana 2

Próximamente

Semana 3

Próximamente

Semana 4