La risa es una forma de respirar diferente, más libre, más plena.

Cuando ríes, el aire entra en ti con fuerza, se renueva, oxigena tu cuerpo y mueve tu mente. La risa rompe tus pensamientos repetitivos, transforma las emociones de baja vibración y abre espacio en ti para que entre lo nuevo.

La energía del aire te invita a desdramatizar, a soltar el exceso de seriedad, a reírte incluso de ti misma y a ver las cosas con mayor perspectiva.

Porque cuando ríes, todo se recoloca: el cuerpo se relaja, la mente se despeja, el alma respira.

Así que, ¿ya has reído hoy?