Desde muy pequeña aprendiste que para ser amada y aceptada debías ser una niña buena.

Este patrón hace que antepongas las necesidades, opiniones y emociones de los demás a las tuyas propias.

Aguantas emociones como la frustración y el enfado (quizás disfrazado de tristeza) hasta que no puedes más y "saltas" de la peor manera posible o en el momento más inoportuno. Y después, te sientes culpable.

Rompe con este ciclo frustración - ira - culpa conectando con la leona poderosa (y asertiva) que vive en ti.

Cuando sientas que estás permitiendo que otra persona te imponga sus necesidades u opiniones, respira y deja ir el enfado; conecta con tu leona y responde con asertividad.