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CULPA

La carta 52 te invita a....

PERDONAR(TE)

No hay culpa sin juicio. Y, a menudo, te juzgas muy duramente y te declaras culpable sin tener en cuenta que tomaste la decisión (consciente o subconsciente) más adecuada en ese momento, en función de tus circunstancias y partiendo de la información que tenías entonces.

Además, hay muchas cosas que escapan de tu control y que no dependen de ti.

Es hora de llenarte de Amor por ti, que eres perfectamente imperfecta, y por aquellas personas que, dolidas por tus actos, te culpabilizan de ello.

Llénate de Amor benevolente y misericordioso para soltar la culpa.

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Dale al play y escucha todo sobre la carta de hoy en audio

PREGUNTA PODEROSA PARA ESTA SEMANA

¿Qué me reprocho cuando me siento culpable?

Meditación Metta

SUELTA LIBÉRATE DETU CULPA

Esta semana te propongo que practiques a diario, o con tanta frecuencia como puedas, la meditación Metta o del Amor benevolente. Su práctica te traerá paz, amor y compasión.

Busca un tiempo y un lugar tranquilo para realizar la meditación del Amor benevolente

Aquí te la dejo en vídeo.

Trata de hacerla cada día de esta semana

No pasa nada si la primera vez te cuesta conectar con el Amor benevolente o si no la haces completa. Confía y practica

Observa tus avances con la práctica continuada

Y trata en cada ocasión de extender tu amor a un círculo más amplio

Comparte con el grupo tus avances y logros

Soltando y liberándote de la culpa con esta carta

Cartas de septiembre 2024

Carta 52

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