CONSÍGUELO EN 4 SENCLLOS PASOS. Como cada comienzo de año es probable que hayas hecho tu lista de propósitos. Y que entre ellos esté, una vez más, el quitarte esos kilos que te sobran. Y, como [...]
(¿Prefieres ver este post en vídeo? Pincha aquí) En aquellas épocas en las que estaba en guerra con mi peso (y han sido muchas a lo largo de mi vida) la llegada de la Navidad suponía una [...]
¡Feliz Año Nuevo! Aprovecho este post para desearte … que abras tu mente y tu corazón a todo lo que te traiga el 2021, sea lo que sea. Porque lo que tenga que pasar, pasará. Y será tu forma [...]
Hoy reflexiono contigo sobre tu identidad como mujer. Puede que pertenezcas, como yo, a esa generación de mujeres a las que nos inculcaron que, a diferencia de la generación anterior, podíamos [...]
¡ODIO SENTIRME ASÍ! Quién no ha dicho esta frase alguna vez en su vida, en especial cuando te invade la angustia, la frustración, la depresión, la ansiedad, los nervios, el estrés … Y es que la [...]
