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6 Comentarios

  1. Si, el aburrimiento viene de la familia de la tristeza!
    Como la verdad es que yo no me aburro, he trabajado esta lección con el cansancio por ser de la misma familia.
    A veces, creo que pierdo el tiempo siendo tan perfeccionista y cuando me doy cuenta, consciente o inconscientemente, me baja la energía.
    La verdad es que ser más productiva con el mismo tiempo es una batalla.
    A mi el trabajo que elijo lo que hago y no considero una obligación no me produce falta de motivación, porque me gusta.
    Cuando mi cuerpo, realmente, me dice que pare, paro. Cuando me encuentro tan tan cansada que mi cuerpo no puede más, entonces, cambio el pensamiento y me digo que aunque tenga muchas cosas que hacer, me merezco este descanso y no hacer nada de nada, por el tiempo que no me he tomado en otros momentos.
    Me he quedado pensando en la frase, Paloma: Si no haces lo que haces otra persona lo haría por ti? pues no…
    A mi me suele ayudar en este momento que estoy priorizando el trabajo, el cambio de lugar y salir a andar escuchando alguna conferencia que quiero escuchar.
    En el ejercicio me he dado cuenta que como solo tengo comida saludable en la nevera, me apetece comer menos jajja, con agua lo soluciono!
    Cuando me empiezo a cansar, desconecto con un vídeo del Club de la Comedia! y me digo ¡Sonia, hoy está siendo un gran día, fíjate todo lo que has hecho ya y mira cuantos resultados y a cuantas personas estás ayudando, como cuando recibo mensajes agradeciéndomelo, eso te da un subidón!

  2. Ha sido impresionante, vivo a barrida pensando en todo lo que tengo que hacer. en navidades me regalaron una maquina de coser y aun no la he estrenado… esta será la actividad que haga cuando sienta que me aburro.

  3. Jamás hubiera pensado que mi hiperactividad es por aburrimiento! El que viene de la tristeza, si, ahora entiendo… Voy a amarme más haciendo cosas que me gustan, que alimenten mi espíritu

  4. No doy oportunidad a sentir aburrimiento. Antes estoy buscando alguna obligaciçon y creo que es muy necesario soltar deberes y perfeccionismos y darme la posibilidad de desconectar.

  5. El aburrimiento me lleva a la desgana a estar tirada y querer comer. Busco mis aficiones lo que mas me gusta hacer para salir de esa emoción. Bailar cantar calcetar

  6. Es verdad que a veces me da vergüenza que me vean en el sillón y piensen que no hago nada. Parece sencilla la transformación de ésta emoción!


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