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7 respuestas
Si consigo hallar la intención positiva de todas mis obligaciones, me será más fácil convertir el tengo que hacer por el quiero hacer, sintiéndome más libre y dueña de mis elecciones, y podré delegar aquellas que no son mi responsabilidad, sinó responsabilidad de toda la família,…
Tengo que madrugar
tengo que hacer la cama
tengo que preparar desayunos
tengo que fregar los platos y vasos
tengo que hacer la casa
tengo que hacer la compra hacer comida
tengo que llamar a mi madre
tengo que ver los videos de paloma y hacer los ejercicios
Tengo que hacer ejercicio..para estar más ágil, para moverme mejor, para sentirme mejor conmigo misma, para tener más salud, para disfrutar más de mis días. COMO QUIERO SENTIRME MEJOR Y DISFRUTAR MÁS DE MIS DIAS ELIJO HACER EJERCICIO.
El poder de cambiar «tengo que…» por «quiero» hace que mi cuerpo no se lo tome como una obligación sino como una elección.
Mis obligaciones son porque yo quiero, aunque a veces de manera subconsciente; si me pregunto «para qué hago X» llegaré a ser consciente de porqué quiero hacer X. Esta elección me da libertad, satisfacción.
Tienes razón solo el hecho de iniciar las frases con «Quiero» en lugar de «tengo que» ya te hace ver el objetivo de forma diferente como algo que te apetece. Me gusta!!
Si consigo hallar la intención positiva de todas mis obligaciones, me será más fácil convertir el tengo que hacer por el quiero hacer, sintiéndome más libre y dueña de mis elecciones, y podré delegar aquellas que no son mi responsabilidad, sinó responsabilidad de toda la família,…
Tengo que madrugar
tengo que hacer la cama
tengo que preparar desayunos
tengo que fregar los platos y vasos
tengo que hacer la casa
tengo que hacer la compra hacer comida
tengo que llamar a mi madre
tengo que ver los videos de paloma y hacer los ejercicios
Tengo que hacer ejercicio..para estar más ágil, para moverme mejor, para sentirme mejor conmigo misma, para tener más salud, para disfrutar más de mis días. COMO QUIERO SENTIRME MEJOR Y DISFRUTAR MÁS DE MIS DIAS ELIJO HACER EJERCICIO.
Las obligaciones podemos elegirlas conscientemente. Nos ayudará a ser más libres y alegres. ¨Queriendo¨ hacerlas, supondrá realizarlas más a gusto.
El poder de cambiar «tengo que…» por «quiero» hace que mi cuerpo no se lo tome como una obligación sino como una elección.
Mis obligaciones son porque yo quiero, aunque a veces de manera subconsciente; si me pregunto «para qué hago X» llegaré a ser consciente de porqué quiero hacer X. Esta elección me da libertad, satisfacción.
En vez de tengo que …cambiarlo por quiero y haré las cosas de otra forma
Tienes razón solo el hecho de iniciar las frases con «Quiero» en lugar de «tengo que» ya te hace ver el objetivo de forma diferente como algo que te apetece. Me gusta!!