MÓDULO 4: LECCIÓN 3 – La Corporalidad y tu Nivel de Energía
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Esta lección me ha encantado, realmente las músicas elegidas para cada postura son ideales, la de poder ya la hago cada mañana cuando me miro al espejo y digo «YO QUIERO, YO PUEDO, YO LO MEREZCO Y YO VOY A CONSEGUIRLO». El descubrir que el cerebro sigue al cuerpo y no al revés, me ha sorprendido mucho. Pero me encanta y también las voy a utilizar!!
Lección muy interesante. Resumiendo el poder de tú cerebro es incalculable, además de los,pensamientos también puedes autoalimentarlo dándole las ordenes a través de las posturas del cuerpo… Muy buenas herramientas!!!
Mi nivel de energía en estos momentos es de 4. Me ha encantado esta lección y me va a ser otra herramienta a utilizarla mucho
El cerebro sigue a nuestro cuerpo. Podemos dominar el nivel de energía según las posturas que adoptemos y si las acompañamos de música, olores, imágenes…las potenciaremos.
Me va a resultar divertido buscar mi propia música para las diferentes posturas; me encanta la música y tengo tantas donde elegir…Pero la de Rocky…me la quedo!!
Las posturas de mi cuerpo mandan al cerebro una sensación que hace que me sienta de diferente forma según la postura,si además se acompaña de música mejor