LECCIÓN 3 – ¿Cuánto valgo?

10 respuestas

1. La leona ya ha despertado y comienza a rugir en el buen sentido jajaja!!! He marcado las cualidades del cuadro y tenía casi todas!!!
   Simpática
   Original
   Natural
   Igualitaria
   Amable
   No había escuchado la frase de Coco Chanel y me ha encantado!
   La frase más potente de todas me ha parecido la última, Paloma: «Estás en este mundo para hacer algo que si tu no lo haces nadie va a poder hacerlo».
   Tengo miedo a no soltar los kilos que deseo soltar, pero voy a superarlo gracias a que soy valiente, determinada y eficaz.

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2. Que cosas!
   Es muy interesante aprender el significado de las palabras. Pensaba que la autoestima era una cosa y resulta que no es así, en cambio la palabra auto-concepto es la adecuada y yo ni la conocía. Muy interesante… Gracias por estas enseñanzas
   Saber que tengo muchas cualidades que me las debo repetir y sobre todo creerlas, porque es verdad, no importa lo que digan los demás. Estar segura de quien soy… todavía me falta, pero lo importante es que ya comencé y voy a continuar hasta el final

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3. Muy importante en auto-concepto, he descubierto tantas cualidades sorprendentes en mí que tengo el autoconcepto altísimo.

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4. Impactante esta lección, jamás hubiese imaginado que tenía tantas cualidaddes y podría hablar tan bien de mí. El ejercicio del rosco ha sido el más bonito y revelador de toda mi vida. Me ha gustado muchísimo. Lo voy a hacer con mis hijos, y se lo van a poner en la habitación.
   Que cierto es que las otras personas te pueden minar la autoestima, al principio será dificil cambiar por el auto-concepto, pero lo voy a usar. A mí, en muchas ocasiones me lo han dicho «vaya ojeras», vaya cara traes hoy» y eso me llega a incluso a enfadar, pero ya no me va a pasar, primero porque estaré plena y feliz y segundo porque tengo una gran herramienta.
   Me ha encantado el módulo!
   Muchísimas gracias

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5. Mi auto concepto depende de mi por ello me apoyo en mis fortalezas y me repito soy única e irrepetible.

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6. Me gusta cambiar el término autoestima por autoconcepto! Así lo manejo yo, no me puede afectar la opinión de los demás. Me encantò el ejercicio de la rueda y del nombre, saber lo que soy y cuanto valgo, y tenerlo escondido, como si fuese un reato. Creencias invalidantes. Yo soy una guerrera, una leona, dispuesta a comerme el mundo!

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7. Me ha encantado cambiar Autoestima por Autoconcepto. Depende de mi. Y eso es muy esperanzador.
   Tengo miedo a fracasar, pero como soy una mujer organizada,tenaz y constante esta vez voy a superarlo.

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8. La rueda ha sido un descubrimiento de cualidades escondidas. Soy una gran mujer. Mi auto concepto es alto. Soy unica e irrepetible. Y cuamdo dude ya tengo herramientas para seguir adelante

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9. Tengo miedo de intentar bajar de peso y fracasar PERO como soy persistente, determinada y activa VOY A CONSEGUIRLO.

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10. Me ha encantado descubrir que el autoconcepto se puede trabajar y aumentar tanto como yo quiera, ya que solo depende de mi. Ser consciente de todas las habilidades y cualidades que tengo, me ayuda a mejorar mi autoconcepto y a valorarme.

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