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Yo estoy intentando también rebajar el café y sustituir la leche por bebida de avena. Buenas recomendación del 1, 2 3
HEMOS DE CONSEGUIR ENTENDER A NUESTRO CEREBRO Y DARLE LAS ORDENES JUSTAS Y SALUDABLES PARA QUE NOS AYUDEN EN NUESTRO OBJETIVO QUE ESEL DE SANAR
Aunque ya nos hiciste un preliminar, la forma de aplicar esta regla me ha encantado. Parece fácil, aunque se necesita práctica. Empezaré hoy mismo
buena herramienta para poner en práctica
Me ha encantado la regla del 1, 2, 3. es una manera de llevar al cerebro a tu terreno, con mucha paciencia, claro
El número 3, ya nos lo dijiste