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1 Comentario

  1. Estoy totalmente de acuerdo con lo aprendido en esta lección.
    He estado 35 años trabajando en el mundo de la enseñanza con adolescentes. La mayoría de los días se producen situaciones estresantes.
    La meditación me ha ayudado. También les he enseñado a los alumnos a relajarse, así podían ellos estar más atentos.
    Pero no siempre he sabido gestionar bien mis emociones, ha sido complicado.


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