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Vaya subidón de energía, me ha encantado, ya tengo pensado mis músicas, muy buenos los ejercicios, me han encantado.
Me parecen posturas llenas de magia, en el sentido de lograr cosas sin que te des ni cuenta. Una gran herramienta. ¡Y para casi cualquier momento de mi vida!
Me ha resultado muy útil conocer las 4 posturas, voy a buscar mi música particular para cada una de ellas y ponerlas en práctica en cuanto las necesite!
Me gustó mucho este ejercicio porque es verdad que la música ayuda mucho a motivarte o desmotivarte, voy a buscar la música que me sirva para cada postura, las posturas que mas me hicieron sentir son la de apertura y la relajación, voy a buscar en donde aplicar las 4
Este ejercicio me gusta….y estoy segurísima que me va a ayudar mucho de ahora en adelante.
Muy interesante esto de la corporalidad. Aunque me ha costado un poco he pasado un rato agradable buscando la música para la cuatro posturas.