“La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que SÍ demasiado rápido o por haber dicho que NO demasiado tarde”."- Josh Billings

¿Cuántas veces has dicho que SÍ a cosas a las que hubieras preferido decir que no? ¿Cuántas veces has dado excusas por algo que no querías hacer y las consecuencias han sido peores que si hubieras dicho NO desde principio?

La asertividad te da la libertad de ser tú misma, de disfrutar de aquellas cosas que te hacen feliz y alejarte de las que te pesan o son tóxicas para ti, sin sentirte culpable por ello.

Decide ser asertivamente feliz. Practica el decir Sí y NO de manera asertiva.