Cada mujer es distinta y parte desde un lugar distinto. Habrá mujeres que bajen mucho peso ya en las primeras 8 semanas; y otras a las que les cueste un poco más hacerlo solas, pero vean grandes resultados antes de terminar el programa.

Lo que si te aseguro es que, si sigues el paso a paso de "Plena y Feliz con +50", bajar de peso es solo cuestión de tiempo. 

Recuerda que tu sobrepeso es sólo una manifestación externa de un desequilibrio interno (mental y/o emocional).

El paso a paso y las herramientas facilitadas en este programa te va a permitir equilibrar las distintas áreas de tu vida. Y este equilibrio te llevara a soltar peso de una forma casi "mágica".

¿Cuánto? La respuesta es sencilla: TANTO COMO TE QUIERAS.

Tú eres la protagonista de este proceso y, por eso, el resultado final dependerá de tu compromiso, de tu implicación, de cómo pongas en práctica las herramientas que te facilitaremos ... en definitiva: de cuánto decidas quererte durante los próximos meses.

En los últimos 6 años han llegado a mis formaciones más de 25.000 mujeres (¿imaginas la cantidad de tiempo y esfuerzo que te supondría atenderlas a todas ellas y hacer que se sientan únicas?).

Al principio, muchas de ellas compraron este programa para luego no participar activamente en él; y por supuesto, no obtuvieron los resultados esperados. Esto es frustrante: tanto para ellas como para mí.

Por otro lado, es maravilloso ver cómo aquellas mujeres que siguen el paso a paso del programa alcanzan su peso ideal; descubren la vida que quieren vivir y disfrutan de ella; hacen las paces con sus emociones y con su cuerpo; aumentan su confianza y autoestima; disfrutan sin restricciones de la comida y de su vida; y brillan con una luz interior que los demás perciben con sorpresa.

¿Qué distingue a las primeras de las segundas? Ciertas cualidades y actitudes en su forma de afrontar el programa.

Así que, para optimizar mi energía y la tuya, es mejor que ambas nos aseguremos de que eres una candidata ideal para participar en este programa; y que este programa es el mejor para ti, para que alcances tu peso ideal de forma fácil, saludable y duradera.

Como dice Victor Küppers, en la fórmula para alcanzar el éxito, conocimientos y habilidades suman, pero la actitud multiplica.

Por eso, ante todo es una cuestión de ACTITUD.

¿Y cuál es la actitud necesaria?

La de querer ayudarte a ti misma.

Porque algo que vengo experimentando a lo largo de mi trayectoria profesional es que sólo puedo ayudar a aquellas mujeres que quieren ayudarse a sí mismas, pero no saben cómo hacerlo.

Y son estas las que mejores resultados obtienen con este programa.

Disponer de ciertos conocimientos previos (o estar dispuesta a adquirirlos) y haber dado los primeros pasos en tu camino de desarrollo personal también es necesario. Aunque, como te decía antes, esto no es tan importante como tu actitud.

Una vez que pulses el botón serás remitida a una breve encuesta en la que te pediremos que contestes a una serie de preguntas (no te llevará más de 3 minutos), que nos permitirán conocerte un poco más y ver si este programa se adapta a tus necesidades actuales.

Si consideramos que eres una candidata idónea, nos pondremos en contacto contigo por WhatsApp para acordar una entrevista personal.

Poco antes de tu cita, contactaremos contigo por WhatsApp para confirmarla.

La entrevista se llevará a cabo en la fecha y hora acordadas, bien por teléfono o bien por video llamada, y durará unos 20 minutos.

IMPORTANTE: Para cuidar tu tiempo y el nuestro, te pedimos puntualidad el día y hora de la entrevista, pues una vez está agendada NO se reprogramará, salvo causa de fuerza mayor.

Son muchas la mujeres que desean realizar el programa y la entrevista es el paso final para entrar.

Los contenidos previos y los bonus regalo los tendrás activados inmediatamente para que te pongas con ellos cuanto antes. A mediados de mes comenzará el trabajo en grupo. Será momento en el que te unirás al grupo de mujeres que avanzarán contigo y compartirán la experiencia de adelgazar disfrutando del proceso y transformando sus vidas, acompañadas por mí y por una de las Madrinas.

- Nos reunimos semanalmente en las sesiones en directo de Mentoría, Apoyo y Motivación.
- Y se marcan objetivos, retos y actividades semanales.

Todo para que avances a buen ritmo hacia tu objetivo, sin desviarte de él, y para que no te falte la motivación en ningún momento.

Los grupos son suficientemente pequeños para que recibas una atención MUY personalizada; pero a la vez te encontrarás cada semana en las sesiones de mentoría con otras chicas de la Familia Plena y Feliz para que recibas todo el cariño y apoyo que necesitas; y para ser parte de esta maravillosa tribu de mujeres que se convertirán en tu red de apoyo y en un pilar fundamental para tu avance.

Una vez que comienza el trabajo en grupo, te acompañaremos semana a semana durante 17 semanas.

Es la mejor forma de marcar pautas para que bajes de peso, y que le saques el máximo provecho a todo lo que vas a aprender y a incorporar a tu vida.

Sabemos por experiencia que si tu cerebro tiene un tiempo concreto para cumplir una tarea, se enfoca en ello y conseguir tu objetivo se vuelve más real y factible que si dispones de todo el tiempo del mundo.

Y también que dejarte volar sola antes de estar preparada puede terminar, cuando menos, en un buen coscorrón.

Por eso, las 8 primeras semanas estarán dedicados a que adquieras e incorpores a tu vida, de forma muy práctica y dinámica, los conocimientos que necesitas; y durante este tiempo irás avanzando con el grupo.

Luego tendrás la Semana de Paso del Ecuador, para recapitular, repasar, ponerte al día o descansar.

Y en las 8 semanas siguientes, el avance será más individualizado y global, en función de lo lejos que te propongas llegar.

Las sesiones de mentoría son los martes a las 18h (las 17h en Canarias).

Si no puedes asistir en directo, no pasa nada!

Todas las sesiones se graban y se ponen a disposición de las participantes a través de la escuela.

Así que si no puedes asistir en directo, podrás ver la grabación posteriormente, aunque vivir las sesiones en directo es TODA UNA EXPERIENCIA!!!!!! Y podrás consultarme tus dudas en directo.

Para resolver tus dudas, además tienes otros canales de comunicación con nosotras: la escuela online (a través de la casilla de comentarios), el mail y el chat del grupo.

Tu acceso a los vídeos de contenido es ilimitado, así que podrás seguir accediendo a ellos siempre que quieras. 

Las grabaciones de las sesiones en directo estarán activas 6 meses desde que finalices tu programa.

Esta es una cuestión importante.

Durante las primeras 8 semanas, necesitarás dedicar unas 4 horas semanales para ver los vídeos correspondientes y realizar los ejercicios que los acompañan (para que te sea fácil hacerte una idea, debajo de cada módulo de contenido del taller te he dejado el tiempo estimado que necesitarás dedicarle).

Los retos y actividades extras no te llevarán más allá de 30 minutos semanales. Participar en ellos no es obligatorio aunque sí muy divertido (y además tienen premio!).

Mi recomendación es que reserves 1 hora diaria para dedicar al programa. Descubrirás que esa hora que te dedicas a ti misma se convierte en tu "momento especial" del día.

Y cuando lleguen llas 8 semanas siguientes, aunque ya no necesites tanto tiempo, no querrás renunciar a a seguir disfrutando de ese tiempo para ti.

Ahora bien: si consideras que dedicar una hora al día durante los próximos 4 meses a mejorar tu salud, tu confianza y autoestima, la relación contigo misma, con tu cuerpo, con la comida, con tus emociones y a llenarte de energía es demasiado, ... por favor no solicites tu entrevista.

Deja la plaza libre para quién sí esté dispuesta a ser protagonista en su vida.

Tanto si comes de todo o no te gusta de nada; como si adoras la carne o defiendes los animales a muerte; como si las verduras y ensaladas son tu pasión o te mueres por una pizza ... eres BIENVENIDA.

Se trata de que, a lo largo del programa, construyas un estilo de alimentación sana, nutricionalmente completa y deliciosa basada en alimentos que te encanten, para que no quieras abandonarlo nunca; personalizado a tus necesidades, estilo de vida y preferencias, sin ningún tipo de imposición o restricción. El programa dispone de varias nutricionistas y terapeutas nutricionales que nos asesoran y con las que podrás trabajar (por tu cuenta) si así lo necesitas.

Las mujeres que ya han participado en este programa saben de su eficacia y, en el 93% de los casos, comentan que el programa superó ampliamente sus expectativas iniciales.

Puedes creerlo o no. Es difícil saberlo sin vivirlo en tu propia carne.

Por eso te propongo que, si piensas que por tu actitud y cualidades eres candidata ideal para el programa, solicita tu entrevista sin miedo y vive la experiencia desde dentro.

Tendrás 15 días para valorar si este programa es para ti o no.

Y si decides que no aporta valor a tu vida, sólo tienes que enviarnos un mail solicitando la devolución y te devolveré el dinero sin preguntas.

¡Así de fácil!

Realmente, no. Manejar la escuela es muy sencillo. No es mucho más difícil que aprender a manejar el WhatsApp.

Además podrás ver los vídeos y seguir las sesiones desde tu ordenador (fijo o portátil), desde tu tablet y desde tu móvil.

Claro que al principio te encontrarás "como pez fuera del agua".

Pero lo hemos tenido en cuenta y estaremos a tu lado ayudándote también con este tema (te llevas dos formaciones por el precio de una, jijiji).

Muy pronto te encontrarás sumergida en el ritmo del taller y disfrutarás tanto que te olvidarás que es un programa online sorprendida de lo fácil que te ha resultado aprender a manejarlo todo.

¡Por supuesto que sí!

Es más, si tus dolencias son consecuencia de tu sobrepeso, este es el momento de aprender a cuidar de tu salud física, mental y emocional a través de este programa; y de mejorar así tu peso y tus dolencias.

Si lo crees conveniente, haznos saber tus circunstancias personales, para que podamos proporcionarte la mejor atención posible.

El precio del programa es de 1.697 €,  dispones de facilidades de pago con la escuela en 2 y 4 cuotas (consulta en tu entrevista sobre cómo puedes financiar en más cuotas con tu banco a través de tu tarjeta de crédito).

¿Caro o barato?

Como dice la canción ... "Depende, todo depende, de según como se mire todo depende".

Para averiguarlo, pregúntate: ¿Cuánto valen mi salud y mi equilibrio? ¿Cuánto valen mi confianza y autoestima? ¿Cuánto vale librarme de mi lucha con los kilos, con la comida y conmigo misma?¿Cuánto vale verme y sentirme bien? ¿Cuánto vale vivir los próximos 15, 20 o 25 años con energía, plenitud y serenidad?

Sin duda, lo que vas a conseguir con este programa vale mucho más de lo que cuesta.

Y si piensas que NO, no hay problema, lo respetamos. Sencillamente estás priorizando otras cosas, y por eso este programa no es para ti.