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LIBÉRATE DEL ESTRÉS Y SUELTA PESO

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4 Responses/5
¿El estrés es una constante en tu día a día? 🥴 ¿Notas que comes más cuando estás estresada y tu vida se descontrola? 🤯🥐🍔🍕 Soltar estrés 🎈y soltar peso es posible 😁. ¿Qué te aportará nuestra metodología en el curso Libérate del estrés y suelta peso?
  • Fuerza, poder y gestión emocional para reducir tu estrés.
  • Identificar los distintos tipos de estrés para evitarlos.
  • Serás capaz de aplicar herramientas fáciles de poner en práctica para afrontar con éxito situaciones de estrés.
  • Evitar los errores que cometen la mayoría y saber cómo no cometerlos tú.
Es el momento de SOLTAR: estrés y peso.

Profesor

Paloma Fernández, mentora de sobrepeso emocional.

Alumnas

226 mujeres han comenzando a adelgazar con nuestros cursos y formaciones.

Metodología

Aprender a gestionar tus emociones para adelgazar.

Únete a 15.448 mujeres que ya han dado el primero paso descubriendo...

LIBÉRATE DEL ESTRÉS Y SUELTA PESO

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Descubre la relación entre tu estrés y tu sobrepeso y comienza a soltar estrés para adelgazar. Contenido: 3 módulos de contenido, una herramienta práctica y una sorpresa.
¿Por qué el estrés es el freno de mano que te está impidiendo adelgazar? Descubrirás la estrecha relación que hay entre el estrés y el sobrepeso.
Está en tu mano soltar este freno y comenzar a adelgazar desde el momento en el que veas la lección.
Descubrirás una técnica super sencilla para librarte del 90% de las cosas que a día de hoy te están estresando.
Una secuencia de 4 sencillas acciones que te permitirán reducir drásticamente tu nivel de estrés en pocos minutos.
Lee las valoraciones que han dejado otras compañeras

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4 valoraciones en LIBÉRATE DEL ESTRÉS Y SUELTA PESO

  1. Patricia

    Este taller me ha permitido comprender que para ser feliz no dependo de nadie. Que he venido para ser feliz y no para hacer felices a los demás antes que a mi misma

  2. Angela Vidal garcia

    El taller fue fantástico. Totalmenye real y acorde a lo q me sucede dia a dia…el stres es algo q nos absorve, pero realmente me quedo co que VINE PARA SER FELIZ, Voy a aprovexhar mi tiempo. Mi decisión y mis emociones dependen de mi, la de los demás dependen de ellos. Y todo oasa por algo, ese algo nunca sucede de la misma forma aunque la situacion sea la misma, EL AGUA DEL RIO NUNCA PASA 2 VECES POR EL MISMO LUGAR. me pareció un raller sencilla.ente maravilloso

  3. Elena Monge

    Gracias, Gracias, Gracias … ¡una vez más has hecho click! Si depende de mi ¿para qué estresarme? y si no depende de mi ¿para que estresarme?

  4. Alejandra Monteagudo

    Que bueno aprender cómo liberarnos de nuestro stres diario.. Ver que es posible con las herramientas adecuadas. Gracias!!!

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