Archivos: Cursos
MI NUEVA YO (con Claudia Delgado)
PLENA Y FELIZ CON +50 (edición octubre 2023)
¿Comes como siempre pero, desde que tienes la menopausia coges peso año tras año? ¿Has entrado en esa edad en la que cada vez te cuesta más adelgazar aunque hagas dieta y ejercicio? ¿Te gustaría saber cómo alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de forma duradera sin esfuerzo, ni dietas ni ejercicios agotadores? Si has […]
CLUB PLENA Y FELIZ CON +50 (edición abril 2023)
Cafés con Paloma II
ABC para adelgazar sin dietas
¿Estás harta de hacer dietas inútiles? ? ¿Lo que hacías antes para adelgazar ya no te funciona? ???? Librarte para siempre de las dietas y, aún así bajar tu peso es posible ?. En esta masterclass te explico cómo hacerlo con técnicas muy sencillas que podrás poner en práctica de manera inmediata. Es el momento […]
Maneja tus emociones, maneja tu peso
¿No tienes el control de tus emociones? ? ¿Notas que comes más cuando sientes ansiedad, frustración, estrés, tristeza o aburrimiento? ???? Manejar tus emociones ?y controlar tu peso es posible ?. En esta masterclass te explico cómo hacerlo con técnicas muy sencillas que podrás poner en práctica de manera inmediata. Es el momento de manejar […]
Libérate del estrés y suelta peso
SUELTA SOBREPESO EMOCIONAL CON ACEITES ESENCIALES
PLENA Y FELIZ CON +50 (edición abril 2023)
¿Comes como siempre pero, desde que tienes la menopausia coges peso año tras año? ¿Has entrado en esa edad en la que cada vez te cuesta más adelgazar aunque hagas dieta y ejercicio? ¿Te gustaría saber cómo alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de forma duradera sin esfuerzo, ni dietas ni ejercicios agotadores? Si has […]