Archivos: Cursos
RETO ADELGAZAR SIN DIETAS DESPUÉS DE LA MENOPAUSIA
⛔ ¿Quién dice que no se puede adelgazar después de la menopausia? Tengo una noticia para ti: no solo es posible, sino que además es fácil y placentero.☺ ¿Y sabes por qué? Porque el aumento de peso no es consecuencia de la menopausia, sino que es reflejo de en un desequilibrio emocional […]
DISEÑANDO LA VIDA QUE QUIERES (con Lilia Ledesma)
En esta Master Class descubrirás tu Poder Personal aprendiendo acciones efectivas para lograr una mejor calidad de vida. Conocerás los primeros 5 pasos más importantes para comenzar a crear la vida que elegís. Reconocerás en el ámbito de su vida que elijas trabajar, lo siguiente: – Reconoce tu Hoy, cómo es tu Presente. – Reconoce […]
5 CLAVES PARA SER CONSTANTE Y ADELGAZAR (con Marta Peroy)
2 horas que te darán las herramientas que necesitas para mantenerte motivada y llegar a tu objetivo, ¡ADELGAZAR!
FRENOS EMOCIONALES QUE IMPIDEN ADELGAZAR (con Mónica Ivaldy)
Descubre y despídete de 5 frenos emocionales que inconscientemente te han impedido adelgazar hasta ahora. En solo 2 horas tomarás conciencia del porqué y para qué de tu sobrepeso, tendrás valiosas herramientas para soltar tus bloqueos y poder empezar a adelgazar, ganar en salud y estar en paz contigo. Esta masterclass se compone de 5 […]
MÉDITA FÁCIL (con Lourdes Balestra)
¿Quieres meditar y no encuentras tiempo? ¿Lo has intentado sin lograr frenar tu mente? ¿Quieres aprender de una forma práctica y sencilla? En esta MasterClass aprenderás: 1.- Cómo meditar de forma muy sencilla sin importar tu estilo de vida. 2.- Consejos y trucos para adquirir el hábito como un juego. 3.- Mis «meditaciones de bolsillo» […]
EL ABRAZO – LABORATORIO EMOCIONAL
Bienvenida a la comunidad donde aprenderás cómo experimentar, observar, diseccionar y transformar tus emociones para vivir una vida más equilibrada y feliz. Nos reunimos cada 15 días para una clase en directo que te aportará conocimientos y herramientas para resolver tus bloqueos emocionales. Al finalizar cada la clase recibirás un ejercicio para aplicar lo aprendido […]
PLENA Y FELIZ CON +50 (edición enero 2021)
¿Comes como siempre pero, desde que tienes la menopausia coges peso año tras año? ¿Has entrado en esa edad en la que cada vez te cuesta más adelgazar aunque hagas dieta y ejercicio? ¿Te gustaría saber cómo alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de forma duradera sin esfuerzo, ni dietas ni ejercicios agotadores? Si has […]
ADELGAZAR SIN DIETAS (después de los 40)
Con esta experiencia formativa conseguirás librarte de una vez por todas de tu ansiedad por la comida, de la culpabilidad y del efecto yo-yo. Y comenzarás un nuevo camino que te conducirá a adelgazar de forma fácil y placentera, para construir una nueva relación con la comida y con tu cuerpo. ¿Estás lista para empezar?
EN BUENA COMPAÑÍA
¿Quieres continuar el camino emprendido en \\\\\\\»Plena y Feliz con +50\\\\\\\» en la mejor compañía? ¡Bienvenida a nuestro grupo de amigas!, donde encontrarás el apoyo y la motivación que necesitas para seguir avanzando hasta conseguir tu objetivo de alcanzar tu peso ideal, de manera divertida, fácil y saludable. Nuestro grupo se reúne una vez al […]