¿Quieres seguir creciendo cada día a través de las cartas QUIÉRETE MÁS?
¿Quieres hacerlo guiada y acompañada de un grupo de mujeres poderosas como tú?
Únete al Club “Empodérate y quiérete más” para profundizar en temáticas de crecimiento personal importantes como la autoestima, las relaciones personales, el amor propio, el dinero, o problemas cotidianos que te impiden avanzar, trabajando con las cartas como herramienta principal.
Incluye:
1. Cada mes se propondrá 1 tema de crecimiento personal (Amor Propio, autoestima, miedos, estrés, abundancia, asertividad, autoconfianza, cambio de hábitos, adaptación a los cambios, afrontación de crisis …).
2. Al comienzo de cada semana recibirás una carta para profundizar en ese tema, de la que te facilitaré:
3. Los avances y logros conseguidos se compartirán por el grupo de WA exclusivo del club.
4. El primer lunes de cada mes habrá una sesión en directo en la que pondremos en común el trabajo realizado el mes anterior, compartiremos logros, profundizaremos en el tema del mes con dinámicas prácticas e introduciremos el tema del mes siguiente.
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Incluye:
Cada mujer es diferente. Tú misma necesitas algo distinto a lo que otras mujeres necesitan para adelgazar. Los factores que te influyen a ti son únicos e individuales. Comienza a adelgazar entrando en las jornadas de adelgazamiento online del 7 y 8 de Marzo de 2024.
Resuelve tus problemas de ansiedad, estrés, depresión, o angustia que están impidiendo que consigas bajar de peso de forma fácil y saludable.
¿Quieres ser invitada a nuestros Webinars, eventos internacionales online y formaciones online?
Mª Mercè Marbà –
Después de Plena y Feliz y algún curso más que hice con Paloma, y que los recomiendo totalmente. Me surgió la oportunidad de continuar con EQM. Para mí, 2024 no ha sido un año fácil, pués he pasado por 2 operaciones en el pié, rehabilitación,…sé que encontrarme con Paloma y el grupo de mujeres maravillosas de ambos cursos ha sido un auténtico regalo para mí. Pués no sólo ha evitado que me hundiera anímicamente sino que me ha aportado ilusión, he podido aprovechar el tiempo para aprender más sobre mi, para crecer como persona y mujer, de la mano de Paloma con todos sus conocimientos, paciencia y cariño y de todas las mujeres que forman parte de esta GRAN FAMILIA. Con EQM tengo la oportunidaf de seguir profundizando a nivel de crecimiento personal, seguir empoderándome, no perder el contacto con Paloma y todas las compañeras que forman el grupo y continuar evolucionando en mi crecimiento personal. Por lo que lo aconsejo totalmente. Gracias por esta oportunidaf.
Marisol Cos Chacon –
Comencé con Plena y Feliz + 50 con
un grupo de mujeres con una energía femenina tan fuerte, que podíamos con todo! Con algunas de ellas, me apunté a Los Cafés con Paloma que se hace en grupo reducido y cuando terminó, hice la subscription anual al Club Empodérate y Quiérete Más, además de ir a un retiro indescriptible, que fue de las mejores experiencias de mi vida.
Poner en práctica lo aprendido, te hace estar cada vez más segura de ti misma, no culparte tanto, vivir con menos Stress, quererte más y elegir a tu favor, en una palabra: EMPODERADA.
Todo imprescindible para seguir profundizando y avanzando, para seguir mi Camino de crecimiento personal.
Gema –
Después de una vuelta entera más por otro año en el club EQM, he seguido creciendo con este grupo de grandes mujeres. Que ya don parte de mi vida y que junto a paloma. Seguimos creciendo.
Me ha ayudado a poner el foco cada semana en algún aspecto y trabajar en ello en un continuo crecimiento personal.
Isabel R. R –
Al terminar la formación Plena y Feliz, me apunté al club Empodérate y Quiérete Más. Es una forma de seguir profundizando y poner en práctica lo que vimos en PyF. De lo contrario no le sacaría todo lo enriquecedor que es el programa.
Trabajando con las cartas cada semana me hace estar cada vez más empoderada, más segura de mi misma y con menos estrés. He aprendido a no culparme tanto, a no juzgar, a elegir a mi favor y sobre todo a quererme más.
Gladys –
Este año me a mostrado con estos meses de fractura del tobillo que es importante quererme y respetarme al máximo , el estar en el club y sentirme cada día más agradecida de VIVIR EL AQUI Y AHORA , de AMARME INCONDICIONALMENTE y ser parte de mujeres Poderosas me llena el alma , doy GRACIAS por crecer cada semana con una carta y una motivación para sacar de ella lo mejor y ver lo importante de mi vida . GRACIAS PALOMA
Gema –
Después de una vuelta entera más por otro año en el club EQM, he seguido creciendo con este grupo de grandes mujeres. Que ya son parte de mi vida y que junto a Paloma. Seguimos creciendo.
Me ha ayudado a poner el foco cada semana en algún aspecto y trabajar en ello en un continuo crecimiento personal.
Mercedes Fernández –
Después de estar en Plena y Feliz que gracias a Paloma y al resto de mujeres que formamos ese grupo,
que me hizo crecer como persona y mirar las cosas desde otra perspectiva, entre otras cuestiones,
estar en EQM es seguir adelante aprendiendo a valorarme a quererme, sabiendo que no estoy sola en este camino, que estoy acompañada de mujeres maravillosas que tienen las mismas inquietudes que yo, que me enseñan a avanzar y me animan a seguir adelante, que no soy
cuestionada, todo lo contrario, soy aconsejada para seguir avanzando y progresando, aunque a veces me cuesta un poco. Es muy grato estar en EQM. Gracias a todas las que formáis parte de él y sobre todo a Paloma que es por todo lo que nos aporta
Alicia –
Ser parte del Club me hace sentir parte de UNA FAMILIA que yo misma he elegido y en la que estoy muy a gusto. Y no solo eso, sino que tenemos los mismos objetivos y remamos hacia el mismo lugar.
Estoy FELIZMENTE AGRADECIDA de haber conocido a Paloma y todo lo que ellos implica.
Isabel Espinosa Gálvez –
Hola a todas. Estoy muy contenta y agradecida por el regalo que en su día me hice porque mí vida a cambiado por completo ahora me siento más segura de mí y con ganas de seguir aprendiendo y empoderarme de la mano de Paloma y de todas esas mujeres poderosas que tengo por compañeras. Así que el próximo año 2025 seguiré queriéndome y empoderándome más. Gracias, gracias, gracias.
Alejandra Monteagudo –
Después de Plena y Feliz, me llegó este gran regalo.. Poder seguir creciendo de la mano de Paloma y en compañía de un formidable grupo de mujeres.
Cada mes abordamos una temática diferente, pero siempre desde el autocuidado y el respeto por nosotras y el entorno. Es una gran forma de seguir creciendo.
Espero seguir por mucho tiempo más!!!!!
Gracias, gracias, Gracias
Conchi –
Estar en el exclusivo Club EQM (Empodérate y Quiérete Más) ha supuesto para mí una manera más amable y auténtica de continuar con mi desarrollo personal. En el Club te sientes acompañada por Paloma en todo momento e identificada y empoderada con el grupo, de manera que creces con él y junto a él. Las cartas semanales son el faro de luz a seguir, cuando el foco no está claro. Ayuda incalculable e imprescindible. Gracias a tod@s por SER y ESTAR❤️
Paqui –
Llevo pocos meses en el grupo, pero lo suficiente para valorar lo importante que es pertenecer a él, me enamoré de las cartas nada más verlas y verdaderamente son de gran ayuda, estar dentro del club te ayuda a ver todo más claro, ser más consciente y te ayuda a seguir avanzando en tu crecimiento personal.
Verdaderamente es todo un lujo pertenecer a este grupo y tener la oportunidad de conocer a mujeres maravillosas que hacen el camino a tu lado. Totalmente recomendable
Nuria Toran –
Empece en el club en octubre del 2024. Con las cartas a modo de guia, las herramientas de Paloma y el ejemplo de las compañeras voy dando pasitos para conocerme, respetarme y crecer. Y ademas a mi propio ritmo. Dado que hay momentos que las circunstancias personales mandan, es de agradecer. Despacito y con buena letra. Gracias por el acompañamiento
Ana –
Recibir cada lunes la carta del club era un momento muy esperado e ilusionante. Además me ha servido para ir poniendo foco en diferentes aspectos, lo que me ha permitido crecer a diferentes niveles. A veces me ha ayudado mucho para afrontar momentos difíciles, otros para motivarme y siempre, siempre me ha acompañado.
Me parece una gran herramienta de autoconocimiento.
Gema Hernández Diaz –
Después de hacer la formación completa de plena y feliz, hice esta suscripción anual a Empoderate y quiérete más.
Es una herramienta muy poderosa para continuar mi camino de crecimiento personal. Sé hace de forma amena, sencilla y muy eficaz.
Además, para mí es un soporte emocional muy importante, ya que pertenecer a un grupo de mujeres empoderadas, con una energía femenina es brutal.
Para mí, es ya parte de mi vida, que no quiero prescindir .
Mariam Camprubí –
Hace unos meses que estoy en «Empodérate i Quiérete Más».
Estas Cartas para mi son como Mágicas, me atraen, me cautivan, me hipnotizan, me emocionan, solo con mirarlas fueron como un flechazo real del cual no me pude contener en obtenerlas.
Es como que me hablan, me emocionan en todo sentido, sus colores, su diseño, sus detalles, me atraen, me ilusionan, me hacen sentir sensaciones, inspiraciones y ya no hablemos de sus Frases, son Divinas! Siempre tan adecuadas y aunque a veces parece que no le sabes encontrar el sentido de lo que te dice, indagando y queriendo encontrarle el el porque… Le encuentras el mensaje que te está dando.
Son una buena y útil compañía, una herramienta, son nuestras «Compañeras y Amigas» para ayudarnos a vivir y continuar nuestro camino después de haber terminado el Taller de Plena y Feliz que tanto nos ha unido a todas nosotras. Si, con estas Super Mujeres Bellas, Empoderadas, Fuertes, Valientes, Atrevidas y tan Buena Gente con las que he cursado acompañada de todo este Maravilloso Grupo de PyF y que ahora con EQM, podemos seguir juntas!
Además de que tenemos la oportunidad de poder ampliar este Grupo de Mujeres Especiales que ya estaban asociadas en EQM y de las nuevas que se unirán junto a nosotras.
Somos Mujeres que nos has ayudado a hacernos todavía más Especiales, Paloma. Así que te lo agradezco enormemente y creo que te puedo dar las GRACIAS en conjunto (si me lo permiten)
Gladys –
Me siento muy orgullosa de estar en el club » Empoderate y quiérete más » desde hace 7 meses que a cambiado mi vida, voy creciendo cada día en el amor propio, en mi autoestima, ya no vivo con estrés, en guiar cada semana mi camino con las cartas como herramienta, porque en ella encuentro enseñanza y me aportan el equilibrio que necesito.
Soy feliz de este cambio vivo el aquí y el ahora y me siento realizada AMARME MAS Y SER COMO SOY.
Gracias Paloma con tu sencillez, experiencia y AMOR nos guías cada semana y somos Mujeres Poderosas ❤️
Conchi –
Tras hacer la formación PYF, la suscripción a EQM (Empodérate y Quiérete Más) ha supuesto para mí poner la guinda al pastel.
Una manera de seguir avanzando, profundizando en el camino de mi desarrollo personal, acompañada de mujeres valientes y empoderadas, para transitar el camino, continuo y constante, de transformación hacia una vida Plena y Feliz.
Las cartas me hacen poner foco para afrontar los retos de la vida y me motivan para lograr un equilibrio entre pensamientos, emociones y acciones.
Son como un faro que me guía en la oscuridad y me ayudan a conseguir mis objetivos, que, en resumen, se traducen en ser la mejor versión de mí misma, empoderada, que brilla con luz propia, Pena y Feliz.
Susanna –
Me gusta mucho el trabajo ameno y no por eso menos riguroso que propone Paloma para mí crecimiento personal. A través de este Club puedo profundizar de manera sabiamente estructurada en temas para mí menos fáciles al tiempo que necesarias para mí bienestar personal. El continuo apoyo de Paloma y de mis compañeras hacen de este Club una experiencia muy enriquecedora y al mismo tiempo amena. Me encantan sus cartas y el hecho de disponer de un cuaderno estructurado para trabajar en mi persona cuando a mí me va bien me lleva a gozar del proceso de aprendizaje.
Puedo afirmar que, desde que conozco el trabajo de Paloma y lo práctico estoy viviendo una bella transformación del que también se está percatado mi entorno.
Sin duda alguna, no puedo más que recomendar VIVAMENTE esta bellísima iniciativa creada desde el más profunda corazón…y sé que no estoy exagerando.
Alicia –
Hola A TODAS!!! Acabo de realizar 2 SUPER Cursos d la mano de Paloma, y formar parte de este Club era la manera de seguir creciendo plena y felizmente, por lo que no me pude resistir a suscribirme anualmente. Me gustó la idea de tener las cartas de forma gratuita. Estoy más que segura que estar entre otras mujeres poderosas como yo, me ayudará a seguir avanzando y desde luego pondré mis ganas e ilusión para aportar todo lo que esté en mi mano.
Espero ver a más mujeres Valientes y Poderosas formando parte del Club.
Ánimo