Categories: Cursos para adelgazar durante la menopausia
Maneja tus emociones, maneja tu peso
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¿No tienes el control de tus emociones? ¿Notas que comes más cuando sientes ansiedad, frustración, estrés, tristeza o aburrimiento?
Manejar tus emociones y controlar tu peso es posible . ¿Qué te aportará nuestra metodología en el curso Maneja tus emociones, maneja tu peso?
- Fuerza, poder y gestión emocional para que no te lleven a la nevera.
- Identificar los momentos en los que comes por hambre real, o emocional.
- Serás capaz de aplicar herramientas fáciles de poner en práctica para evitar comer por hambre emocional desde el primer momento.
- Evitar los errores que cometen la mayoría y saber cómo no cometerlos tú.
Profesor
Paloma Fernández, mentora de sobrepeso emocional.
Alumnas
226 mujeres han comenzando a adelgazar con nuestros cursos y formaciones.
Metodología
Aprender a gestionar tus emociones para adelgazar.
Únete a 15.448 mujeres que ya han dado el primero paso descubriendo...
Maneja tus emociones, maneja tu peso
Un curso
creado para ti...
Descubre la relación que hay entre tus emociones y la comida, qué emociones te conducen a comer, por qué, y cómo evitarlo. Contenido: 3 módulos de contenido, una herramienta práctica y una sorpresa
- Plataforma online privada.
- Contenido en vídeos + 1 herramienta + 1 sorpresa.
- Acceso ilimitado
- Móvil, tablet y ordenador
Descubrirás la estrecha relación que existe entre las emociones y la comida.
Descubrirás qué es el hambre emocional y cómo distinguirlo del hambre real.
Conocerás cuáles son las emociones más arriesgadas y que más a menudo te conducen a comer.
Saca de una vez para siempre el hambre emocional de tu vida.
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