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BONUS EXTRA: NO TENGO TIEMPO (para cocinar)https://palomafernandezmentoraemocional.com/wp-content/uploads/2023/02/palomafernandezlogotipofondoclaro.pngPaloma Fernández Mentora Emocionalhttps://palomafernandezmentoraemocional.com/wp-content/uploads/2020/07/foto-proyecto.jpg200px200px
Hasta ahora solo planificaba la comida de la semana en la lista de la semana, pero no lo aplicaba de esa forma. Esta leccion me ha enseñado a el balch cooking, del cual voy a buscar informacion y ponerlo en practica
Me ha gustado mucho el enfoque inicial de “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey. Personalmente yo planifico el menú semanal, hago mi lista de la compra, voy a la compra a mi tienda cercana ecológica jueves o viernes y hago batch cooking sábado o domingo por la mañana. Me ha gustado recordar y tener presente la importancia de mantener la MOTIVACIÓN elevada. Gracias Paloma
Yo llevo tiempo planificando menús e ir a la compra una vez la semana
la aportación de esta lección es tomar mas consciencia de lo que ya venía haciendo