LECCIÓN 1 – ¡Arriba esa Motivación!
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Me encanto el concepto de la Auto motivación… para premiarme siempre elegiré una actividad para la que nunca tengo tiempo. Soy mi propia entrenadora personal!!
Mi premio de esta semana va a ser un baño con sales y será mañana viernes por la tarde, porque lo estoy haciendo genial esta vez y estoy disfrutando con ello.
La motivación es más potente que la fuerza de voluntad. Me propongo pequeñas metas y me premio con experiencias!
Estoy contenta por que hoy pasé por el pasillo de los doritos y todo eso, vi el precio y me dije ah, 7 dólares en mi ahorro para darme un premio, la semana próxima me voy a dar un masaje, y el dinero ahorrado cada semana, y’a veré qué haré con él. Sin embargo, el premio más bonito es ver que lo logré esta semana. Yeeeee!!
Esta semana aunque no vaya a superar el objetivo, el viernes ya tengo cita en la peluquería! El próximo tener tiempo para terminar de pintar unas manualidades, tejer… después un día para mi, como esos que se tienen cuando te vas a casar jajajaja, un spa de la cabeza a los pies! y el tercero el rediseño de decoración y Feng Shui de mi casa!
Mi próximo premio va a ser pasar un rato viendo clases de aprender a maquillarme x internet, que me resultan muy interesantes
Mi próximo premio va a ser 20 minutos de meditación, llevo muchísimo tiempo queriendo hacerlo y nunca encuentro el momento, así este es el momento
Me motivo con una clase de danza, bordand, tejiendo . Viendo flamenco esas seran mis recompensas. Motivarme a tope!,,,,