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9 respuestas
No tengo palabras para explicar…Sorpresa? he descubierto que gran parte del trastorno que tengo es emocional, llevo tomando medicacion 3 años y sufriendo un bloqueo cognitivo muy fuerte…estan relacionados con la tristeza, el miedo y la ira….comienzo este nuevo camino…Gracias Paloma por este REGALAZO¡¡¡¡
Impresionante el aprendizaje de esta leccion, muchas veces confundo emociones con sentimientos y de como por medio de la comida las reprimo o potencio. Ya vi esta peli cuando mi niña era mas pequeña pero volvere a verla prestando mas atencion a su enseñanza .
me he percatado de que la gran mayoria de los casos me invade la ira, y si, necesit ibertad, me considero un alma libre y realmente me bloquea la imposibilidad de cambiar o revelarme para hacerlo. me comprometo a trabajar para cambiar esa emoción en mi favor
El miedo es lo que me paraliza, incapacita y me lleva a la ira por no ser capaz de superarlo, lo que me produce una sensación de frustración que aplaco con dulces. Identificando mi funcionamiento creo que estoy en el camino de empezar a quererme un poco más a mimarme y a reconocerme débil para fortalecerme y «poder».
Voy a prestar atención a lo que me dicen, lo que me piden las emociones, descubrir la familia y usarlas a mi favor. Todo un proceso, lleno de matices, seguro. Por algo hay que empezar…
Esta tema me ha parecido interesantísimo, podría decir que en mi caso es el pilar de mi problema. Yo relacionaba mis emociones con tristeza y acabo de darme cuenta que es el miedo. Ahora que se cuales son seguramente será más fácil gestionar mis emociones. Mil gracias Paloma!!
No tengo palabras para explicar…Sorpresa? he descubierto que gran parte del trastorno que tengo es emocional, llevo tomando medicacion 3 años y sufriendo un bloqueo cognitivo muy fuerte…estan relacionados con la tristeza, el miedo y la ira….comienzo este nuevo camino…Gracias Paloma por este REGALAZO¡¡¡¡
Impresionante el aprendizaje de esta leccion, muchas veces confundo emociones con sentimientos y de como por medio de la comida las reprimo o potencio. Ya vi esta peli cuando mi niña era mas pequeña pero volvere a verla prestando mas atencion a su enseñanza .
me he percatado de que la gran mayoria de los casos me invade la ira, y si, necesit ibertad, me considero un alma libre y realmente me bloquea la imposibilidad de cambiar o revelarme para hacerlo. me comprometo a trabajar para cambiar esa emoción en mi favor
El miedo es lo que me paraliza, incapacita y me lleva a la ira por no ser capaz de superarlo, lo que me produce una sensación de frustración que aplaco con dulces. Identificando mi funcionamiento creo que estoy en el camino de empezar a quererme un poco más a mimarme y a reconocerme débil para fortalecerme y «poder».
Voy a prestar atención a lo que me dicen, lo que me piden las emociones, descubrir la familia y usarlas a mi favor. Todo un proceso, lleno de matices, seguro. Por algo hay que empezar…
Muy alumbrador…en mi caso hay ira y tristeza…y miedo… aunque esa no la identificó . Estará escondida
A mi también me ha parecido super interesante este tema…en mi caso mitad miedo y mitad ira…reveladora lección, sí…
Esta tema me ha parecido interesantísimo, podría decir que en mi caso es el pilar de mi problema. Yo relacionaba mis emociones con tristeza y acabo de darme cuenta que es el miedo. Ahora que se cuales son seguramente será más fácil gestionar mis emociones. Mil gracias Paloma!!
Muy alumbrador…en mi caso hay ira y tristeza…y miedo… aunque esa no la identificó . Estará escondida