LECCIÓN 3 – ¿Cuánto valgo?
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Autoconcepto como espejo en ek que mirarme, y la rueda y el normbre como herramientas para mejorar mi autoconcepto
Me ha gustado mucho el cambio de sentido de auto estima por auto-concepto.
La diferencia entre autoestima y auto-concepto me ha parecido muy útil. el 15% de lo que los otros ven frente al 100% que puedo llegar a ver yo…está clara la elección. Me ha encantado la rueda, me ha gustado hacerme consciente de la cantidad de cualidades que poseo, algunas a ratos demasiado escondidas hacia mí misma y más visibles o más bien más dirigidas hacia los otros. Es el momento de empezar a hacer uso de esas cualidades para mi propio bienestar y crecimiento y para soltar todo ese peso que no es mío.
estupenda y muy dinámica
Al principio con la rueda no me motivé mucho porque leía la lista y veía cualidades que sentía que había tenido en otros momentos pero que ahora no tenía, PERO, después con el nombre me motivé y entonces me dije ¿Cómo que ya no era apasionada, fuerte, responsable, valiente…? Así que tire la rueda vieja e hice una nueva que me hace sentir mucho mejor. Me he dado cuenta que las cualidades no se pierden, a lo mejor en este momento por estar cansada o menos motivada no siento que tenga el grado tan alto que tenía de esa cualidad, pero la cualidad sí la tengo, ahí está y son cualidades que en el pasado me han servido para conseguir cosas muy importantes y ahora las voy a desempolvar, las voy a alimentar y las voy a poner a mi disposición para conseguir mi objetivo actual en este programa. Gracias Paloma, has conseguido sacar mi leona!
Qué divertida esta lección por sus aprendizajes y la subida de autoconcepto: la rueda maravillosa y el nombre superpoderoso. Genial Laura
Perdón Paloma…. Ja Ja Ja
Descubrir lo que realmente es la autoestima , me hace entender muchas cosas y saber como cambiarla por autoconcepto me parece lo mas.
Me ha encantado el ejercicio de la rueda de pasapalabra y lo que me ha flipado mas es la explicación del final del ejercicio , es justo lo que hubiera pensado si no hubiera estado planteado de esa manera. Maravilloso!!!!!!