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Un comentario
me ha sido de mucha utilidad, por ejemplo comerme descubrir que es un momento idoneo comerme una fruta si llego con hambre mientras mne preparo la comida, no se me habia ocurrido y otra cosa que no sabia era que el ayuno intermitente tiene los beneficios a partir de las 12 horas
me ha sido de mucha utilidad, por ejemplo comerme descubrir que es un momento idoneo comerme una fruta si llego con hambre mientras mne preparo la comida, no se me habia ocurrido y otra cosa que no sabia era que el ayuno intermitente tiene los beneficios a partir de las 12 horas