PLENA Y FELIZ CON +50 – MÓDULO 7: NUTRIENTES QUE ME FORTALECEN

Descripción

Conoce los nutrientes. Descubre qué alimentos son los que a ti te aportan bienestar y salud. Y diseña un plan nutricional personalizado que te encante y no quieras abandonar.

Y además …

• Por qué no necesitas decir NO a una comida con amigos, a una reunión familiar o a un acontecimiento social. Y cómo decir SÍ sin que te pese (ni mentalmente, ni emocionalmente ni en la báscula).
• ¿Vivir la vida en color o en blanco y negro? Aprende cómo aplicar todos los colores de la paleta a tus platos y a tu vida, y olvídate de comer sólo «lechuga y pechuga».
• Incluso si odias cocinar, no tienes tiempo o comes fuera de casa a menudo, te enseñaremos los 4 pasos exactos que necesitas dar para construir un plan de alimentación personalizado con alimentos que te encanten y con el que nunca más pases hambre.
• Cómo conseguir acelerar tu metabolismo y aumentar tu actividad física sin ir al gimnasio ni emplear tiempo extra en hacer ejercicio (aunque si lo haces, lo conseguirás mucho más rápido); y varios trucos más que casi ningún médico conoce.
• Intercambio de recetas sanas, sencillas y deliciosas. Te faltará tiempo para probarlas todas.

… Y MUCHO MÁS.

Incluye VÍDEOS, PDF buy winstrol online de contenido y ejercicios prácticos.