Descubre cómo evitar las trampas de la industria alimentaria. Aprende sencillos trucos para crear y mantener fácilmente un estilo de alimentación sencilla, saludable y deliciosa. Y comienza a disfrutar de lo que comes con los 5 sentidos.
Y además …
- Disfrutarás como nunca antes de la comida; tanto como de las nuevas actividades que incorporarás a tu vida.
- Cómo descubrir el número favorito del cerebro te ayudará a elegir siempre la opción más favorable entre las que se te ofrezcan para comer. Y cómo ignorar las trampas de la industria de la alimentación te está haciendo gastar más de 1.800€ cada año en productos que te engordan y a los que estás enganchada.
- Una herramienta que te permitirá saborear la comida mucho antes de haberla cocinado; y varios trucos para disfrutarla durante y después de hacerlo.
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Incluye VÍDEOS, PDF de contenido y ejercicios prácticos + MEDITACIÓN DE REGALO.
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